Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 384 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 20 g —
- Sodík 585 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 195 mg 15%
- Železo 14,2 mg 79%
- Hořčík 103 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Draslík 292 mg 6%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 3,2 mg 141%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru jablkem a skořicíhorké, suché, quaker385 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaša s javorovým sirupem a hnědým cukremhorké, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí obsahuje 384 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí obsahuje 192 kcal, 5,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí obsahuje 576 kcal, 15 g bílkovin, 99 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí obsahuje 768 kcal, 20 g bílkovin, 132 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, hnědým cukrem a skořicí obsahuje 960 kcal, 25 g bílkovin, 166 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6693 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
