Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 19 g —
- Sodík 579 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,81 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 200 mg 15%
- Železo 14,4 mg 80%
- Hořčík 104 mg 25%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinek 2,4 mg 21%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 3,3 mg 142%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru hnědým cukrem a skořicíhorké, suché, quaker384 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERjablko a skořice, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicíinstantní, jablko a skořice, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, suchá379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 385 kcal, 10 g bílkovin, 65 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 193 kcal, 5,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 578 kcal, 16 g bílkovin, 97 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 770 kcal, 21 g bílkovin, 129 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 963 kcal, 26 g bílkovin, 162 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6691 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
