Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 117 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 40,5 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 70,9 mg 6%
- Draslík 71,1 mg 2%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,66 mg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru s hnědým cukrem a skořicíhorká, připravená, quaker82 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERjablko a skořice, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s jablkem a skořicíinstantní, jablko a skořice, připraveno, quaker86 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 78 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 39 kcal, 1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 117 kcal, 3,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 156 kcal, 4,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru, jablkem a skořicí obsahuje 195 kcal, 5,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
