Víte, co máte na talíři
Hovězí vnitřní roštěná steak
Kalorie a nutriční hodnoty
kyčel, (horní), bez kosti, libové, syrové
118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 118 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61,3 mg 3%
- Cholesterol 51,1 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
- Cholin 64,8 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 4,9 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 5,3 mg 48%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Hovězí z kvetu syrovékyčel, (vrchní šál), bez kosti, libové, syrové119 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vnitřní květové špičkykyčel, (horní), bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm, syrové126 kcal / 100 g
- Steak ze spodní části kýtyhovězí, kýta, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové129 kcal / 100 g
- Pečeně z vrchní části kýtyvykostěné, hovězí, pouze libová část, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové116 kcal / 100 g
- Vnější část hovězí kýtysyrové132 kcal / 100 g
- Syrový hovězí steak z kvetu špičkyvykostěné, libové a tučné, očištěno na 0" tuku, všechny třídy, syrové124 kcal / 100 g
- Steak z horní svíčkovéhřbet, bez kosti, libové, syrové132 kcal / 100 g
- Syrový hovězí flank steakhovězí, kýta, ořech, boční část, libové a tučné maso, ořezáno na 0" tuku, select, syrové123 kcal / 100 g
- Rump steakpouze libové maso, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, syrové131 kcal / 100 g
- Syrové hovězívykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí vnitřní roštěná steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak?
100 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak obsahuje 118 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak?
50 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak obsahuje 59 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak?
150 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak obsahuje 177 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak?
200 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak obsahuje 236 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak?
250 g potraviny Hovězí vnitřní roštěná steak obsahuje 295 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
