Víte, co máte na talíři
hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
středně tučné, grilované
270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 270 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 6,8 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2,7 µg 114%
- Cholin 80,8 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinek 6,3 mg 57%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 39 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 52 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 64 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté jehněčísyrové282 kcal / 100 g
- Hovězí placička93 % libového / 7 % tuku, vařené, pečené193 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátekmražené, grilované296 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Kousky hovězího mletého85 % libového masa / 15 % tuku, vařené, opečeno na panvi256 kcal / 100 g
- Mletý bizonzvěřina, vařené, pečené na pánvi238 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinavařené, smažené na panvici187 kcal / 100 g
- Frikasé z mletého hovězího masanesolené203 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí mleté?
100 g potraviny hovězí mleté obsahuje 270 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí mleté?
50 g potraviny hovězí mleté obsahuje 135 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí mleté?
150 g potraviny hovězí mleté obsahuje 405 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hovězí mleté?
200 g potraviny hovězí mleté obsahuje 540 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hovězí mleté?
250 g potraviny hovězí mleté obsahuje 675 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2694 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
