Víte, co máte na talíři
Hovězí karbanátek
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, grilované
296
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 8,8 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,7 µg 110%
- Cholin 74,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 46 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 58 g | 0 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Hovězí karbanátkymražené, vařené, grilované295 kcal / 100 g
- Hovězí placičkalibové, smažené na pánvi259 kcal / 100 g
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masohluboce zmrazené, grilované303 kcal / 100 g
- Masové karbanátkymleté, smažené, mražený výrobek213 kcal / 100 g
- Kuřecí plátekmražené, vařené287 kcal / 100 g
- Hamburgerhovězí, průmyslově vyráběný, grilovaný210 kcal / 100 g
- Mletý steak z hovězího a vepřového masahluboce zmrazený, grilovaný286 kcal / 100 g
- Šunkový karbanátekvepřové, solené, grilované342 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí karbanátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí karbanátek?
100 g potraviny Hovězí karbanátek obsahuje 296 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí karbanátek?
50 g potraviny Hovězí karbanátek obsahuje 148 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí karbanátek?
150 g potraviny Hovězí karbanátek obsahuje 444 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí karbanátek?
200 g potraviny Hovězí karbanátek obsahuje 592 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí karbanátek?
250 g potraviny Hovězí karbanátek obsahuje 740 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2704 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
