Víte, co máte na talíři
Hovězí placička
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, smažené na pánvi
259
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84,2 mg 4%
- Cholesterol 84,5 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 14%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,2 µg 131%
- Cholin 81,1 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 15,3 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 26,4 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 365 mg 8%
- Zinek 7,2 mg 65%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 74 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Hovězí karbanáteksyrový175 kcal / 100 g
- Hovězí mletá placička97 % libového masa / 3 % tuku, placička, vařené, smažené na pánvi144 kcal / 100 g
- Mleté hovězí93 % libového masa / 7 % tuku, syrové152 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso80% libového / 20% tuku, drcené, vařené, orestované na pánvi272 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masoosmažené na malém množství tuku293 kcal / 100 g
- Karbanátek z hovězího a vepřového masasmažený bez tuku (na pánvi)210 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Masové karbanátkymleté, smažené, mražený výrobek213 kcal / 100 g
- Vepřový karbanáteksmažený bez tuku (na pánvi)253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí placička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí placička?
100 g potraviny Hovězí placička obsahuje 259 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí placička?
50 g potraviny Hovězí placička obsahuje 130 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí placička?
150 g potraviny Hovězí placička obsahuje 389 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí placička?
200 g potraviny Hovězí placička obsahuje 518 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí placička?
250 g potraviny Hovězí placička obsahuje 648 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2689 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
