Víte, co máte na talíři
Šunkový karbanátek
Kalorie a nutriční hodnoty
vepřové, solené, grilované
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy1,7 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1063 mg 46%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 52 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,7 g | 0,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2,6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 27 g | 3,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 4,3 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Vepřová placičkagrilovaná288 kcal / 100 g
- Vepřový karbanáteksmažený280 kcal / 100 g
- Vepřový burgerplátek nebo filet194 kcal / 100 g
- Šunková paštika302 kcal / 100 g
- Vepřová šunkavařená, konzervovaná, uzená106 kcal / 100 g
- Vepřové karbanátkymleté, smažené191 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátekběžné, smažené na pánvi297 kcal / 100 g
- Plátek šunkynasolené, s přídavkem vody, vykostěné, libové maso a oddělitelný tuk, ohřáté, opékané na panvici125 kcal / 100 g
- Šunkanasolené, extra libové a běžné, v konzervě, pečené167 kcal / 100 g
- Placičky z mletého vepřového200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunkový karbanátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunkový karbanátek?
100 g potraviny Šunkový karbanátek obsahuje 342 kcal, 13 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunkový karbanátek?
50 g potraviny Šunkový karbanátek obsahuje 171 kcal, 6,7 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunkový karbanátek?
150 g potraviny Šunkový karbanátek obsahuje 513 kcal, 20 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šunkový karbanátek?
200 g potraviny Šunkový karbanátek obsahuje 684 kcal, 27 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šunkový karbanátek?
250 g potraviny Šunkový karbanátek obsahuje 855 kcal, 33 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 77 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1869 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
