Víte, co máte na talíři
Čekankový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
kadeřavá endivie, vařená mrkev, cibule, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, nesolené
33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy2,6 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 1,7 g 2%
- Vláknina 2 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,3 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,7 g | 5,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,2 g | 6,6 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Salát z čekankových listůse salátovou zálivkou s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolený45 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená35 kcal / 100 g
- Listy čekankysyrové23 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuomáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolená28 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Kudrnatá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí35 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, omáčka z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolený34 kcal / 100 g
- Endiviový salát s rajčatyv octové marinádě116 kcal / 100 g
- Čekankavařená19 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekankový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekankový salát?
100 g potraviny Čekankový salát obsahuje 33 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekankový salát?
50 g potraviny Čekankový salát obsahuje 17 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekankový salát?
150 g potraviny Čekankový salát obsahuje 50 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekankový salát?
200 g potraviny Čekankový salát obsahuje 66 kcal, 1,7 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekankový salát?
250 g potraviny Čekankový salát obsahuje 83 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0420B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává