Víte, co máte na talíři

Čekanková zelenina

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, bez oleje, se solí

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,8 g

Sacharidy0,8 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	19	1,8 g	0,8 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,9 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	29	2,8 g	1,2 g	0,5 g
200 g	200 g	38	3,7 g	1,6 g	0,6 g
250 g	250 g	48	4,6 g	2 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekanková zelenina?

100 g potraviny Čekanková zelenina obsahuje 19 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekanková zelenina?

50 g potraviny Čekanková zelenina obsahuje 10 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekanková zelenina?

150 g potraviny Čekanková zelenina obsahuje 29 kcal, 2,8 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekanková zelenina?

200 g potraviny Čekanková zelenina obsahuje 38 kcal, 3,7 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekanková zelenina?

250 g potraviny Čekanková zelenina obsahuje 48 kcal, 4,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0210B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává