Víte, co máte na talíři
Čekankový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
kadeřavá endivie, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolené
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy1,4 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 1,8 g 2%
- Vláknina 2 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Salát z čekankových listůse salátovou zálivkou s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolený45 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená35 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuomáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolená28 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Kudrnatá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí35 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Endiviový salát s rajčatyv octové marinádě116 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a oleje, nesolený54 kcal / 100 g
- Listy pampeliškydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekankový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekankový salát?
100 g potraviny Čekankový salát obsahuje 30 kcal, 1,1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekankový salát?
50 g potraviny Čekankový salát obsahuje 15 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekankový salát?
150 g potraviny Čekankový salát obsahuje 45 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekankový salát?
200 g potraviny Čekankový salát obsahuje 60 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekankový salát?
250 g potraviny Čekankový salát obsahuje 75 kcal, 2,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0602B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
