Víte, co máte na talíři
Kudrnatá čekanka
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy1,6 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 3,9 g 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 1,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,1 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,2 g | 3,9 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, solené, Brazílie86 kcal / 100 g
- Čekankový salátkadeřavá endivie, s olivovým olejem, solené139 kcal / 100 g
- Endiviedušená (s olejem, cibulí a česnekem), se solí33 kcal / 100 g
- Listy pampeliškydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené63 kcal / 100 g
- Čekankadušená s tukem a solí55 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátus olivovým olejem a solí137 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekanka17 kcal / 100 g
- Salát z čekankových listůs omáčkou do salátu – rajče, cibule, petržel, ocet a olivový olej, se solí43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kudrnatá čekanka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kudrnatá čekanka?
100 g potraviny Kudrnatá čekanka obsahuje 35 kcal, 2,1 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kudrnatá čekanka?
50 g potraviny Kudrnatá čekanka obsahuje 18 kcal, 1 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kudrnatá čekanka?
150 g potraviny Kudrnatá čekanka obsahuje 53 kcal, 3,1 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kudrnatá čekanka?
200 g potraviny Kudrnatá čekanka obsahuje 70 kcal, 4,2 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kudrnatá čekanka?
250 g potraviny Kudrnatá čekanka obsahuje 88 kcal, 5,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0159B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
