Víte, co máte na talíři
Salát z čekankových listů
Kalorie a nutriční hodnoty
s omáčkou do salátu – rajče, cibule, petržel, ocet a olivový olej, se solí
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy1,9 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 2,8 g 4%
- Vláknina 2,4 g 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,5 g | 1,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,3 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,8 g | 4,9 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
- Čekankový salátkadeřavá endivie, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolené30 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuomáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolená28 kcal / 100 g
- Endiviový salát s rajčatyv octové marinádě116 kcal / 100 g
- Čekankové listysyrové23 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a oleje, nesolený54 kcal / 100 g
- Listy pampeliškydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené63 kcal / 100 g
- Salát z listového špenátuvařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát z čekankových listů
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z čekankových listů?
100 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 43 kcal, 1,5 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z čekankových listů?
50 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 22 kcal, 0,8 g bílkovin, 1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z čekankových listů?
150 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 65 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z čekankových listů?
200 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 86 kcal, 3 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z čekankových listů?
250 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 108 kcal, 3,8 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0190B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
