Víte, co máte na talíři
Salát z čekankových listů
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se salátovou zálivkou s petrželí, jablečným octem a olivovým olejem, se solí
51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy1,4 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 1,4 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Vláknina 2,8 g 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,7 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,6 g | 2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3,5 g | 2,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4,3 g | 3,4 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Čekankový salátkadeřavá endivie, s dresinkem na salát – petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí44 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Salát z eskariolusyrový, se zálivkou na salát – petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí47 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Čekankové listysyrové23 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuse salátovou zálivkou s petrželí a jablečným octem, s olivovým olejem a solí41 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, se salátovou zálivkou z petržele, jablečného octa a olivového oleje, solený54 kcal / 100 g
- Listy pěstované čekankysyrové14 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, se salátovou zálivkou (petržel, jablečný ocet, olivový olej), solený60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát z čekankových listů
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z čekankových listů?
100 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 51 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z čekankových listů?
50 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 26 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z čekankových listů?
150 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 77 kcal, 2,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z čekankových listů?
200 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 102 kcal, 3,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z čekankových listů?
250 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 128 kcal, 4,3 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0661B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
