Víte, co máte na talíři
Salát z čekankových listů
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se salátovou zálivkou s petrželí, citronovou šťávou a olivovým olejem, se solí
52
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy1,5 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 52 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 3,7 g 5%
- Vláknina 2,9 g 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 3 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 3,7 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Čekankový salátkadeřavá endivie, s dresinkem na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí45 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Salát z eskariolusyrový, se zálivkou na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí48 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuse salátovou zálivkou s petrželí a citronovou šťávou, s olivovým olejem a solí73 kcal / 100 g
- Čekankové listysyrové23 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Listy pěstované čekankysyrové14 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, se salátovou zálivkou z petržele, citronové šťávy a olivového oleje, solený55 kcal / 100 g
- Kadeřávkový salátsyrový, se zálivkou na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí58 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát z čekankových listů
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z čekankových listů?
100 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 52 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z čekankových listů?
50 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 26 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z čekankových listů?
150 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 78 kcal, 2,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z čekankových listů?
200 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 104 kcal, 3,5 g bílkovin, 3 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z čekankových listů?
250 g potraviny Salát z čekankových listů obsahuje 130 kcal, 4,4 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0660B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
