Víte, co máte na talíři
Mangoldový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se salátovou zálivkou z petržele, citronové šťávy a olivového oleje, solený
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy3,7 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 5,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 7,3 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 9,2 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Salát z červené řepysyrový, se zálivkou na salát – petržel, citronová šťáva, olivový olej, se solí75 kcal / 100 g
- Mangoldsyrový19 kcal / 100 g
- Salát z čekankových listůsyrový, se salátovou zálivkou s petrželí, citronovou šťávou a olivovým olejem, se solí52 kcal / 100 g
- List mangoldusyrový29 kcal / 100 g
- Kadeřávkový salátsyrový, se zálivkou na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí58 kcal / 100 g
- Čekankový salátkadeřavá endivie, s dresinkem na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí45 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, se salátovou zálivkou (petržel, citronová šťáva, olivový olej), solený61 kcal / 100 g
- Ředkvičkový salátse zálivkou na salát, petrželí, citronovou šťávou, olivovým olejem, se solí45 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mangoldový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangoldový salát?
100 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 55 kcal, 1,5 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangoldový salát?
50 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 28 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangoldový salát?
150 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 83 kcal, 2,2 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangoldový salát?
200 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 110 kcal, 2,9 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangoldový salát?
250 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 138 kcal, 3,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0665B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
