Víte, co máte na talíři
Salát z mangoldu
Kalorie a nutriční hodnoty
omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, se solí
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,9 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,1 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,8 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,5 g | 9 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Mangoldsyrový21 kcal / 100 g
- Salát z červené řepyvařený, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a oleje, se solí34 kcal / 100 g
- Salát z listového špenátuvařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí43 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts dresinkem na salát – petržel, jablečný ocet, s olivovým olejem, se solí48 kcal / 100 g
- Čekankový salátkadeřavá endivie, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, solené21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát z mangoldu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z mangoldu?
100 g potraviny Salát z mangoldu obsahuje 30 kcal, 1,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z mangoldu?
50 g potraviny Salát z mangoldu obsahuje 15 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z mangoldu?
150 g potraviny Salát z mangoldu obsahuje 45 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z mangoldu?
200 g potraviny Salát z mangoldu obsahuje 60 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z mangoldu?
250 g potraviny Salát z mangoldu obsahuje 75 kcal, 3,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0975B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
