Víte, co máte na talíři
Mangoldový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se sójovým olejem, solený
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy3 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Vláknina 1 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,2 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,6 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 1,8 g | 4,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 2,5 g | 6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 3,1 g | 7,5 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Mangoldsyrový19 kcal / 100 g
- Salát z červené řepysyrový, se sójovým olejem, se solí141 kcal / 100 g
- Zeleninový salátsyrový, se sójovým olejem, se solí64 kcal / 100 g
- Čekankový salátlistová zelenina, syrová, se sójovým olejem, se solí145 kcal / 100 g
- List mangoldusyrový29 kcal / 100 g
- Kadeřávkový salátsyrový, se sójovým olejem, se solí124 kcal / 100 g
- Salát z eskariolusyrový, se sójovým olejem, se solí142 kcal / 100 g
- Ředkvičkový salátse sójovým olejem, se solí66 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, se sójovým olejem, solený127 kcal / 100 g
- Rajčatový salátse sójovým olejem, se solí50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mangoldový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangoldový salát?
100 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 148 kcal, 1,2 g bílkovin, 3 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangoldový salát?
50 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 74 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangoldový salát?
150 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 222 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangoldový salát?
200 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 296 kcal, 2,5 g bílkovin, 6 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangoldový salát?
250 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 370 kcal, 3,1 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0664B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
