Víte, co máte na talíři
Mangoldový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a oleje, nesolený
54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy4 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 54 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,5 g 4%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,2 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,8 g | 6 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,4 g | 7,9 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3 g | 9,9 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Salát z červené řepysyrový, s omáčkou (rajčata, cibule, petržel, ocet a olej), solený63 kcal / 100 g
- Mangoldsyrový19 kcal / 100 g
- Salát z čekankových listůse salátovou zálivkou s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolený45 kcal / 100 g
- List mangoldusyrový29 kcal / 100 g
- Čekankový salátkadeřavá endivie, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olivovým olejem, nesolené30 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený52 kcal / 100 g
- Ředkvičkový salátneloupaná, syrová, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolená40 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolená33 kcal / 100 g
- Zeleninový salátsyrový, bez oleje, bez soli20 kcal / 100 g
- Řeřichový saláts dresinkem na salát – rajče, cibule, petržel, ocet a olivový olej, nesolený46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mangoldový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangoldový salát?
100 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 54 kcal, 1,2 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangoldový salát?
50 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 27 kcal, 0,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangoldový salát?
150 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 81 kcal, 1,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangoldový salát?
200 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 108 kcal, 2,4 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangoldový salát?
250 g potraviny Mangoldový salát obsahuje 135 kcal, 3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0668B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
