Víte, co máte na talíři
Čekankový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
kadeřavá endivie, s dresinkem na salát – petržel, citronová šťáva, s olivovým olejem, se solí
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy1 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Vláknina 2,1 g 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Salát z čekankových listůsyrový, se salátovou zálivkou s petrželí, citronovou šťávou a olivovým olejem, se solí52 kcal / 100 g
- Salát z kadeřavého salátuse salátovou zálivkou s petrželí a citronovou šťávou, s olivovým olejem a solí73 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená35 kcal / 100 g
- Štěrbákový salátsyrová, s olivovým olejem, solená142 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Kudrnatá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí35 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, se salátovou zálivkou z petržele, citronové šťávy a olivového oleje, solený55 kcal / 100 g
- Čekankové listysyrové23 kcal / 100 g
- Okurkový salátse salátovou zálivkou s petrželí a citronovou šťávou, s olivovým olejem, solený42 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekankový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekankový salát?
100 g potraviny Čekankový salát obsahuje 45 kcal, 1,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekankový salát?
50 g potraviny Čekankový salát obsahuje 23 kcal, 0,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekankový salát?
150 g potraviny Čekankový salát obsahuje 68 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekankový salát?
200 g potraviny Čekankový salát obsahuje 90 kcal, 2,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekankový salát?
250 g potraviny Čekankový salát obsahuje 113 kcal, 3 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0599B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
