Víte, co máte na talíři
Čekanka
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená s tukem a solí
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,6 g | 1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,4 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,3 g | 2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,1 g | 2,5 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Kudrnatá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí35 kcal / 100 g
- Kadeřavá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená35 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Čekankový salátzelená endivie, syrová, s olivovým olejem, se solí145 kcal / 100 g
- Mangolddušený, s tukem a solí62 kcal / 100 g
- Listy pampeliškydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené63 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekanka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekanka?
100 g potraviny Čekanka obsahuje 55 kcal, 1,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekanka?
50 g potraviny Čekanka obsahuje 28 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekanka?
150 g potraviny Čekanka obsahuje 83 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekanka?
200 g potraviny Čekanka obsahuje 110 kcal, 3,3 g bílkovin, 2 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekanka?
250 g potraviny Čekanka obsahuje 138 kcal, 4,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X526162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
