Víte, co máte na talíři
Čekanka
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená, se sýrovou omáčkou z bešamelu, zapečená
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy3,1 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čekanka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekanka?
100 g potraviny Čekanka obsahuje 116 kcal, 3,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekanka?
50 g potraviny Čekanka obsahuje 58 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekanka?
150 g potraviny Čekanka obsahuje 174 kcal, 5,2 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekanka?
200 g potraviny Čekanka obsahuje 232 kcal, 6,9 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekanka?
250 g potraviny Čekanka obsahuje 290 kcal, 8,6 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X5A4000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
