Víte, co máte na talíři
Čekankový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
se zakysanou smetanovou zálivkou
46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy2,7 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 4,1 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 5,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 6,8 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Štěrbákový salátse zálivkou ze zakysané smetany60 kcal / 100 g
- Salát z čekankových listůs omáčkou do salátu – rajče, cibule, petržel, ocet a olivový olej, se solí43 kcal / 100 g
- Čekankavařená19 kcal / 100 g
- Okurkový salátse zálivkou ze zakysané smetany41 kcal / 100 g
- Ředkvičkový salátse zálivkou ze zakysané smetany39 kcal / 100 g
- Ovocný salát s čekankou a zakysanou smetanou49 kcal / 100 g
- Salát z kysaného zelísyrový, s dresinkem ze zakysané smetany56 kcal / 100 g
- Celerový salátsyrový, se zálivkou ze zakysané smetany59 kcal / 100 g
- Endiviový salát s rajčatyv octové marinádě116 kcal / 100 g
- Zelný salát coleslawse zálivkou ze zakysané smetany54 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekankový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekankový salát?
100 g potraviny Čekankový salát obsahuje 46 kcal, 2,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekankový salát?
50 g potraviny Čekankový salát obsahuje 23 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekankový salát?
150 g potraviny Čekankový salát obsahuje 69 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekankový salát?
200 g potraviny Čekankový salát obsahuje 92 kcal, 5 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekankový salát?
250 g potraviny Čekankový salát obsahuje 115 kcal, 6,2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X211540 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
