Víte, co máte na talíři
Čekanka
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená s máslem
84
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,6 g | 1 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,8 g | 0,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,4 g | 1,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,2 g | 2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4 g | 2,5 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kadeřavá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, nesolená35 kcal / 100 g
- Kudrnatá čekankadušená na oleji s cibulí a česnekem, se solí35 kcal / 100 g
- Listy čekankydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené86 kcal / 100 g
- Čekankový salátse zakysanou smetanovou zálivkou46 kcal / 100 g
- Čekanková zeleninavařené, bez oleje, se solí19 kcal / 100 g
- Listy pampeliškydušené na oleji s cibulí a česnekem, nesolené63 kcal / 100 g
- Endivievařená22 kcal / 100 g
- Čekankové listysyrové23 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čekanka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čekanka?
100 g potraviny Čekanka obsahuje 84 kcal, 1,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čekanka?
50 g potraviny Čekanka obsahuje 42 kcal, 0,8 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čekanka?
150 g potraviny Čekanka obsahuje 126 kcal, 2,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čekanka?
200 g potraviny Čekanka obsahuje 168 kcal, 3,2 g bílkovin, 2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čekanka?
250 g potraviny Čekanka obsahuje 210 kcal, 4 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X526062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
