Víte, co máte na talíři
Mangold
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený, s tukem a solí
62
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy0,9 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 2,2 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Mangold v základní bílé omáčcedušený27 kcal / 100 g
- List mangolduvařený29 kcal / 100 g
- Salát z mangoldus rajčaty, s olivovým olejem, se solí43 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, s olivovým olejem, solený148 kcal / 100 g
- Listový špenátdušený, s tukem a solí70 kcal / 100 g
- Kadeřávekdušený, s tukem a solí77 kcal / 100 g
- Čekankadušená s tukem a solí55 kcal / 100 g
- Tuříndušený, s tukem a solí68 kcal / 100 g
- Celervařený, s tukem a solí78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mangold
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?
100 g potraviny Mangold obsahuje 62 kcal, 1,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?
50 g potraviny Mangold obsahuje 31 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?
150 g potraviny Mangold obsahuje 93 kcal, 2,8 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?
200 g potraviny Mangold obsahuje 124 kcal, 3,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?
250 g potraviny Mangold obsahuje 155 kcal, 4,7 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X523512 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
