Víte, co máte na talíři

Mangold

Kalorie a nutriční hodnoty

dušený na oleji s cibulí a česnekem, nesolený

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,6 g

Sacharidy3,8 g

Tuky1,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	36	1,6 g	3,8 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,9 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,4 g	5,7 g	2 g
200 g	200 g	72	3,2 g	7,6 g	2,6 g
250 g	250 g	90	4 g	9,5 g	3,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?

100 g potraviny Mangold obsahuje 36 kcal, 1,6 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?

50 g potraviny Mangold obsahuje 18 kcal, 0,8 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?

150 g potraviny Mangold obsahuje 54 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?

200 g potraviny Mangold obsahuje 72 kcal, 3,2 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?

250 g potraviny Mangold obsahuje 90 kcal, 4 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0201B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává