Víte, co máte na talíři

Mangold

Kalorie a nutriční hodnoty

listová řepa, smažený bez tuku na pánvi

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,8 g

Sacharidy1,3 g

Tuky0,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	26	2,8 g	1,3 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,4 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	39	4,1 g	2 g	0,6 g
200 g	200 g	52	5,5 g	2,6 g	0,8 g
250 g	250 g	65	6,9 g	3,3 g	1 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?

100 g potraviny Mangold obsahuje 26 kcal, 2,8 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?

50 g potraviny Mangold obsahuje 13 kcal, 1,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?

150 g potraviny Mangold obsahuje 39 kcal, 4,1 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?

200 g potraviny Mangold obsahuje 52 kcal, 5,5 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?

250 g potraviny Mangold obsahuje 65 kcal, 6,9 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G230182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává