Víte, co máte na talíři
Mangold
Kalorie a nutriční hodnoty
listová řepa, vařený
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy0,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,9 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,5 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4,4 g | 2,1 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- List mangolduvařený29 kcal / 100 g
- Salát z mangoldus rajčaty, s olivovým olejem, se solí43 kcal / 100 g
- Mangoldový salátsyrový, s olivovým olejem, solený148 kcal / 100 g
- Červená řepavařená58 kcal / 100 g
- Řepné listyvařené, sceděné, solené27 kcal / 100 g
- Mangoldový stvolbez listů, vařené11 kcal / 100 g
- Listy červené řepy35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mangold
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?
100 g potraviny Mangold obsahuje 16 kcal, 1,8 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?
50 g potraviny Mangold obsahuje 8 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?
150 g potraviny Mangold obsahuje 24 kcal, 2,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?
200 g potraviny Mangold obsahuje 32 kcal, 3,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?
250 g potraviny Mangold obsahuje 40 kcal, 4,4 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G230132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
