Víte, co máte na talíři
Mangold
Kalorie a nutriční hodnoty
listová řepa, pečený
20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy1 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,4 g | 2,6 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mangold
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangold?
100 g potraviny Mangold obsahuje 20 kcal, 2,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangold?
50 g potraviny Mangold obsahuje 10 kcal, 1,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangold?
150 g potraviny Mangold obsahuje 30 kcal, 3,3 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangold?
200 g potraviny Mangold obsahuje 40 kcal, 4,4 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangold?
250 g potraviny Mangold obsahuje 50 kcal, 5,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G230162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
