Víte, co máte na talíři
Mangoldový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
z křehkého těsta
269
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy14 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 269 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 7 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 6,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 10 g | 21 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 14 g | 28 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 17 g | 35 g | 51 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mangoldový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mangoldový koláč?
100 g potraviny Mangoldový koláč obsahuje 269 kcal, 7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mangoldový koláč?
50 g potraviny Mangoldový koláč obsahuje 135 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mangoldový koláč?
150 g potraviny Mangoldový koláč obsahuje 404 kcal, 10 g bílkovin, 21 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mangoldový koláč?
200 g potraviny Mangoldový koláč obsahuje 538 kcal, 14 g bílkovin, 28 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mangoldový koláč?
250 g potraviny Mangoldový koláč obsahuje 673 kcal, 17 g bílkovin, 35 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X523312 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
