Víte, co máte na talíři

Pastinák

Kalorie a nutriční hodnoty

smažený bez tuku (na pánvi)

109

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5 g

Sacharidy18 g

Tuky0,8 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?

100 g potraviny Pastinák obsahuje 109 kcal, 5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?

50 g potraviny Pastinák obsahuje 55 kcal, 2,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?

150 g potraviny Pastinák obsahuje 164 kcal, 7,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?

200 g potraviny Pastinák obsahuje 218 kcal, 10 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?

250 g potraviny Pastinák obsahuje 273 kcal, 12 g bílkovin, 45 g sacharidů a 2 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G640182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává