Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený se solí
71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy13 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 71 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 31 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Kořenová petrželvařená72 kcal / 100 g
- Mrkevvařená, se solí36 kcal / 100 g
- Řepavařené v nesolené vodě12 kcal / 100 g
- Tuřínvařený v destilované vodě, bez soli, scezený26 kcal / 100 g
- Řípavařené, vařené ve vodě, sceděné, solené22 kcal / 100 g
- Pastinákové pyré142 kcal / 100 g
- Topinamburvařený se solí67 kcal / 100 g
- Řeřichamražené, vařené, sceděné, solené21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 71 kcal, 1,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 36 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 107 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 142 kcal, 3,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 178 kcal, 4,3 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: slv 2162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
