Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený bez tuku
71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy12 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 71 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 71 kcal, 3,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 36 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 107 kcal, 4,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 142 kcal, 6,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 178 kcal, 8 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G640142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
