Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy14 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Tuřínvařený v destilované vodě, bez soli, scezený26 kcal / 100 g
- Kořenová petrželvařená72 kcal / 100 g
- Řepavařené, sceděné22 kcal / 100 g
- Řípavařené, vařené ve vodě, sceděné, nesolené22 kcal / 100 g
- Pastinákové pyré142 kcal / 100 g
- Řeřichamražené, vařené, sceděné23 kcal / 100 g
- Celervařený14 kcal / 100 g
- Mrkevzimní, vařená34 kcal / 100 g
- Petrželvařená, okapaná, bez oleje, nesolená43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 72 kcal, 1,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 36 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 108 kcal, 1,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 144 kcal, 2,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 180 kcal, 3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G640132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
