Víte, co máte na talíři
Pastinák
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, smažený (s tukem a solí)
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy9,8 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,9 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6,6 g | 25 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pastinák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastinák?
100 g potraviny Pastinák obsahuje 76 kcal, 2,6 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastinák?
50 g potraviny Pastinák obsahuje 38 kcal, 1,3 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastinák?
150 g potraviny Pastinák obsahuje 114 kcal, 3,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastinák?
200 g potraviny Pastinák obsahuje 152 kcal, 5,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastinák?
250 g potraviny Pastinák obsahuje 190 kcal, 6,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X573712 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
