Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
z vloček, rekonstituováno s plnotučným mlékem, s přídavkem tuku
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy13 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 223 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,9 µg 5%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 38,7 mg 3%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 52,3 mg 4%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,9 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3,8 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4,8 g | 32 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové vločkysušené, s mlékem nebo smetanou376 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Bramboryoloupaný, pečený, pečený v troubě92 kcal / 100 g
- Bramborvařené (průměrná potravina)95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 107 kcal, 1,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 54 kcal, 1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 161 kcal, 2,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 214 kcal, 3,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 268 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4017 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
