Víte, co máte na talíři
Zeleninové pyré
Kalorie a nutriční hodnoty
3-4 druhy
61
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy4,3 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 252 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 86,7 µg 10%
- Vitamin K 25,9 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,9 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 6,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 8,5 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 11 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové pyré s bramboramidomácí52 kcal / 100 g
- Dětská zeleninová výživapyré nebo kaše52 kcal / 100 g
- Bramborová kašepřipravené k přímé konzumaci106 kcal / 100 g
- Brokolicové pyrépyré29 kcal / 100 g
- Dětská výživa s masem zeleninou a ovocempyré nebo kaše64 kcal / 100 g
- Masozeleninový příkrmpyré nebo kaše51 kcal / 100 g
- Ovocno-zeleninovo-obilný příkrmpyré nebo dušené68 kcal / 100 g
- Ovocno-zeleninový příkrmpyré nebo dušené54 kcal / 100 g
- Celerové pyré26 kcal / 100 g
- Cuketové pyré57 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninové pyré
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninové pyré?
100 g potraviny Zeleninové pyré obsahuje 61 kcal, 1,9 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninové pyré?
50 g potraviny Zeleninové pyré obsahuje 31 kcal, 1 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninové pyré?
150 g potraviny Zeleninové pyré obsahuje 92 kcal, 2,9 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninové pyré?
200 g potraviny Zeleninové pyré obsahuje 122 kcal, 3,9 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninové pyré?
250 g potraviny Zeleninové pyré obsahuje 153 kcal, 4,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20258 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
