Víte, co máte na talíři
Prášek na bramborovou kaši
Kalorie a nutriční hodnoty
380
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy74 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 380 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 6,1 g —
- Sodík 810 mg 35%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 133 mg 10%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 105 mg 25%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 2115 mg 45%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jód 12 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 5,7 g | 74 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,9 g | 37 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 8,6 g | 110 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 11 g | 147 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 14 g | 184 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Bramborová kaše v práškuav368 kcal / 100 g
- Bramborová kašepřipravené k přímé konzumaci106 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašebez mléka, sušené354 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Bramborové vločky se zeleninou360 kcal / 100 g
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Mashed potato powder rainbow350 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
Otázky o potravině Prášek na bramborovou kaši
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Prášek na bramborovou kaši?
100 g potraviny Prášek na bramborovou kaši obsahuje 380 kcal, 5,7 g bílkovin, 74 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Prášek na bramborovou kaši?
50 g potraviny Prášek na bramborovou kaši obsahuje 190 kcal, 2,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Prášek na bramborovou kaši?
150 g potraviny Prášek na bramborovou kaši obsahuje 570 kcal, 8,6 g bílkovin, 110 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Prášek na bramborovou kaši?
200 g potraviny Prášek na bramborovou kaši obsahuje 760 kcal, 11 g bílkovin, 147 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Prášek na bramborovou kaši?
250 g potraviny Prášek na bramborovou kaši obsahuje 950 kcal, 14 g bílkovin, 184 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
