Víte, co máte na talíři
Mashed potato powder, average of industrial products
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 354 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 1050 mg 46%
- Cholesterol 1,5 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,4 µg 0%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 52,9 µg 13%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 45,5 mg 4%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 94,1 mg 22%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 1886 mg 40%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,35 mg 39%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8 g | 67 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 100 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 133 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 166 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Mashed potatoes mashed potato powder water average of industrial products60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potato unpeeled avarage65 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Bramborová kašesušené, granulované, bez mléka, připravené s plnotučným mlékem a margarínem108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mashed potato powder, average of industrial products
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products?
100 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products obsahuje 354 kcal, 8 g bílkovin, 67 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products?
50 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products obsahuje 177 kcal, 4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products?
150 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products obsahuje 531 kcal, 12 g bílkovin, 100 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products?
200 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products obsahuje 708 kcal, 16 g bílkovin, 133 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products?
250 g potraviny Mashed potato powder, average of industrial products obsahuje 885 kcal, 20 g bílkovin, 166 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33601 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
