Víte, co máte na talíři
Mashed potato powder, pirkka/felix
Kalorie a nutriční hodnoty
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy66 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 1078 mg 47%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 52,1 µg 13%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 56 mg 4%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 95,9 mg 23%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 1908 mg 41%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,35 mg 39%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8,2 g | 66 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 33 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 12 g | 99 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 16 g | 133 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 20 g | 166 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Mashed potatoes mashed potato powder water pirkka/felix61 kcal / 100 g
- Mashed potato powder eldorado346 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato368 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mashed potato powder, pirkka/felix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix?
100 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix obsahuje 359 kcal, 8,2 g bílkovin, 66 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix?
50 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix obsahuje 180 kcal, 4,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix?
150 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix obsahuje 539 kcal, 12 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix?
200 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix obsahuje 718 kcal, 16 g bílkovin, 133 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix?
250 g potraviny Mashed potato powder, pirkka/felix obsahuje 898 kcal, 20 g bílkovin, 166 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33396 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
