Víte, co máte na talíři
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 184 mg 8%
- Cholesterol 0,28 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,45 mg 2%
- Hořčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 29,2 mg 2%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jód 0,54 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,4 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,7 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,1 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,5 g | 28 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Mashed potatoes mashed potato powder water65 kcal / 100 g
- Mashed potatoes mashed potato powder water eldorado59 kcal / 100 g
- Bramborová kašez vloček, rekonstituované s polotučným mlékem a vodou, bez přidané soli69 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder water103 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix?
100 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix obsahuje 61 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix?
50 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix obsahuje 31 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix?
150 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix obsahuje 92 kcal, 2,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix?
200 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix obsahuje 122 kcal, 2,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix?
250 g potraviny Mashed potatoes, mashed potato powder, water, pirkka/felix obsahuje 153 kcal, 3,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
