Víte, co máte na talíři
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 333 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 81,3 mg 4%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 119 mg 132%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,86 mg 51%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 55 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 1171 mg 25%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jód 39 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 11 g | 63 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5,5 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 16 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 22 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 27 g | 156 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašegranule s mlékem, v suchém stavu357 kcal / 100 g
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Bramborová kašesušené, granulované, bez mléka, připravené s plnotučným mlékem a margarínem108 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
Otázky o potravině Potatoes, mashed, instant powder with dry milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk?
100 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk obsahuje 333 kcal, 11 g bílkovin, 63 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk?
50 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk obsahuje 167 kcal, 5,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk?
150 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk obsahuje 500 kcal, 16 g bílkovin, 94 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk?
200 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk obsahuje 667 kcal, 22 g bílkovin, 125 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk?
250 g potraviny Potatoes, mashed, instant powder with dry milk obsahuje 833 kcal, 27 g bílkovin, 156 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 412 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
