Víte, co máte na talíři
Bramborové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, s mlékem nebo smetanou
376
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy71 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 376 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 6 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 22,3 mg 25%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 1 mg 61%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 69,5 mg 17%
- Fosfor 238 mg 19%
- Draslík 1650 mg 35%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 71 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 107 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 20 g | 142 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 25 g | 178 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Bramborové vločky se zeleninou360 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašebez mléka, sušené354 kcal / 100 g
- Bramborová kašez vloček, rekonstituováno s plnotučným mlékem, s přídavkem tuku107 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškuinstantní, připravené s odstředěným mlékem66 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Bramborové chipsypřírodní nebo ochucené, tradiční styl551 kcal / 100 g
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Bramboryoloupaný, pečený, pečený v troubě92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové vločky?
100 g potraviny Bramborové vločky obsahuje 376 kcal, 10 g bílkovin, 71 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové vločky?
50 g potraviny Bramborové vločky obsahuje 188 kcal, 5,1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové vločky?
150 g potraviny Bramborové vločky obsahuje 564 kcal, 15 g bílkovin, 107 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové vločky?
200 g potraviny Bramborové vločky obsahuje 752 kcal, 20 g bílkovin, 142 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové vločky?
250 g potraviny Bramborové vločky obsahuje 940 kcal, 25 g bílkovin, 178 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
