Víte, co máte na talíři
Bezlepková tortilla
Kalorie a nutriční hodnoty
k pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky), s přidanou vlákninou
279
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy42 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 279 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 9,4 g 34%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 584 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6,7 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 134 mg 10%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Celozrnná vícezrnná tortillatortilla, k pečení / smažení, celozrnná pšeničná, vícezrnná, s přidanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla obyčejnák pečení / smažení, mouka, obyčejná, s přidanou vlákninou282 kcal / 100 g
- Bezlepková bílá tortillová placka252 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
- Moučná a kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné276 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s příchutí sýrak pečení / smažení, mouka, s příchutí sýra, s přidanou vlákninou307 kcal / 100 g
- Kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, kukuřičné, solené218 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, celozrnné310 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bezlepková tortilla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bezlepková tortilla?
100 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 279 kcal, 3,6 g bílkovin, 42 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bezlepková tortilla?
50 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 139 kcal, 1,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bezlepková tortilla?
150 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 418 kcal, 5,5 g bílkovin, 63 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bezlepková tortilla?
200 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 557 kcal, 7,3 g bílkovin, 84 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bezlepková tortilla?
250 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 697 kcal, 9,1 g bílkovin, 105 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7922 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
