Víte, co máte na talíři
Moučná a kukuřičná tortilla
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné
276
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy42 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 509 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 73,2 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 156 mg 12%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 34,1 mg 8%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 11,8 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, kukuřičné, solené218 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillypřipravené k zapékání nebo smažení, kukuřičné218 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla obyčejnák pečení / smažení, mouka, obyčejná325 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla se sýremk pečení / smažení, mouka, sýr303 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
- Celozrnná vícezrnná tortillatortilla, k pečení / smažení, celozrnná pšeničná, vícezrnná, s přidanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas chlazenék pečení nebo smažení, pšeničné, chlazené306 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillak pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky, tapioky a bramborové mouky)266 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
Otázky o potravině Moučná a kukuřičná tortilla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla?
100 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla obsahuje 276 kcal, 9,3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla?
50 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla obsahuje 138 kcal, 4,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla?
150 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla obsahuje 414 kcal, 14 g bílkovin, 63 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla?
200 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla obsahuje 552 kcal, 19 g bílkovin, 84 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla?
250 g potraviny Moučná a kukuřičná tortilla obsahuje 690 kcal, 23 g bílkovin, 105 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7921 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
