Víte, co máte na talíři
Pšeničná tortilla obyčejná
Kalorie a nutriční hodnoty
k pečení / smažení, mouka, obyčejná
325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy48 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 550 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 187 µg 47%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 23,1 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Moučná a kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné276 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla se sýremk pečení / smažení, mouka, sýr303 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas chlazenék pečení nebo smažení, pšeničné, chlazené306 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s příchutí zeleninyk pečení / smažení, mouka, s příchutí zeleniny (obsahuje zahradní zeleninu, špenát, rajče)301 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
- Kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, kukuřičné, solené218 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, celozrnné310 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillypřipravené k zapékání nebo smažení, kukuřičné218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná tortilla obyčejná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná?
100 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná obsahuje 325 kcal, 8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná?
50 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná obsahuje 163 kcal, 4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná?
150 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná obsahuje 488 kcal, 12 g bílkovin, 72 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná?
200 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná obsahuje 650 kcal, 16 g bílkovin, 96 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná?
250 g potraviny Pšeničná tortilla obyčejná obsahuje 813 kcal, 20 g bílkovin, 121 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4049 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
