Víte, co máte na talíři
Obyčejný anglický muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
také kváskový
235
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy42 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 125 µg 31%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 3,3 mg 19%
- Hořčík 27,8 mg 7%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,4 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 106 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Anglický muffinpšeničný223 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Obyčejný muffinpřipravený podle receptu, z nízkotučného (2%) mléka296 kcal / 100 g
- Vícezrnný anglický muffintaké granola235 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Bílý muffin anglického typu223 kcal / 100 g
- Anglický muffin s rozinkami a skořicí232 kcal / 100 g
- Celozrnný bílý anglický muffin245 kcal / 100 g
- Plain crumpet214 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejný anglický muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejný anglický muffin?
100 g potraviny Obyčejný anglický muffin obsahuje 235 kcal, 9,4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejný anglický muffin?
50 g potraviny Obyčejný anglický muffin obsahuje 118 kcal, 4,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejný anglický muffin?
150 g potraviny Obyčejný anglický muffin obsahuje 353 kcal, 14 g bílkovin, 63 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejný anglický muffin?
200 g potraviny Obyčejný anglický muffin obsahuje 470 kcal, 19 g bílkovin, 85 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejný anglický muffin?
250 g potraviny Obyčejný anglický muffin obsahuje 588 kcal, 24 g bílkovin, 106 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
