Víte, co máte na talíři
Bezlepková tortilla
Kalorie a nutriční hodnoty
k pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky a tapioky), s přidanou vlákninou
329
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy50 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 329 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 7,9 g 28%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 395 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10,6 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 13,1 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 85,4 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla obyčejnák pečení / smažení, mouka, obyčejná, s přidanou vlákninou282 kcal / 100 g
- Celozrnná vícezrnná tortillatortilla, k pečení / smažení, celozrnná pšeničná, vícezrnná, s přidanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
- Bezlepková bílá tortillová placka252 kcal / 100 g
- Moučná a kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné276 kcal / 100 g
- Kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, kukuřičné, solené218 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s příchutí sýrak pečení / smažení, mouka, s příchutí sýra, s přidanou vlákninou307 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
- Bílý bezlepkový chlébbezlepkový, vyrobený z tapioky a hnědé rýže298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bezlepková tortilla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bezlepková tortilla?
100 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 329 kcal, 5,1 g bílkovin, 51 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bezlepková tortilla?
50 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 165 kcal, 2,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bezlepková tortilla?
150 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 494 kcal, 7,7 g bílkovin, 76 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bezlepková tortilla?
200 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 659 kcal, 10 g bílkovin, 101 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bezlepková tortilla?
250 g potraviny Bezlepková tortilla obsahuje 823 kcal, 13 g bílkovin, 126 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7923 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
