Víte, co máte na talíři
Pšeničná tortilla s příchutí sýra
Kalorie a nutriční hodnoty
k pečení / smažení, mouka, s příchutí sýra, s přidanou vlákninou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 307 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 6,3 g 22%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 535 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 350 µg 87%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,4 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná tortilla se sýremk pečení / smažení, mouka, sýr303 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla s příchutí zeleninyk pečení / smažení, mouka, s příchutí zeleniny (obsahuje zahradní zeleninu, špenát, rajče)301 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Moučná a kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné276 kcal / 100 g
- Celozrnná vícezrnná tortillatortilla, k pečení / smažení, celozrnná pšeničná, vícezrnná, s přidanou vlákninou288 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillas chlazenék pečení nebo smažení, pšeničné, chlazené306 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillak pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky, tapioky a bramborové mouky)266 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, celozrnné310 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
- Kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, kukuřičné, solené218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšeničná tortilla s příchutí sýra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra?
100 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra obsahuje 307 kcal, 8,4 g bílkovin, 45 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra?
50 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra obsahuje 154 kcal, 4,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra?
150 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra obsahuje 461 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra?
200 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra obsahuje 614 kcal, 17 g bílkovin, 91 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra?
250 g potraviny Pšeničná tortilla s příchutí sýra obsahuje 768 kcal, 21 g bílkovin, 113 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7920 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
