Víte, co máte na talíři
Anglický muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
rozinkovo-skořicový, opečený, včetně jablko-skořice
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 276 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 13 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 139 mg 11%
- Železo 4,9 mg 27%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,18 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 1 porce | 28,4 g | 78 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 156 | 5 g | 30 g | 1,3 g |
| ½ porce | 14,2 g | 39 | 1,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 235 | 7,5 g | 44 g | 1,9 g |
| 4 porce | 113,4 g | 313 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
- Obyčejný anglický muffinneobohacené, s propionátem vápenatým (včetně kvásku)235 kcal / 100 g
- Anglický muffin s rozinkami a skořicíjablko se skořicí, opékaný276 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffinopečený243 kcal / 100 g
- Vícezrnný anglický muffintaké granola, opečený255 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrub s rozinkami opékačového typuopečené313 kcal / 100 g
- Bílý muffin anglického typuopečené261 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffin s rozinkami typu hriankovačopečené313 kcal / 100 g
- Skořicovo-rozinkový bagelyopečené294 kcal / 100 g
- Muffin z vícezrnné moukykomerční, opečený263 kcal / 100 g
Otázky o potravině Anglický muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anglický muffin?
100 g potraviny Anglický muffin obsahuje 276 kcal, 8,9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin?
1 porce (28,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 78 kcal, 2,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin?
2 porce (56,7 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 156 kcal, 5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin?
½ porce (14,2 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 39 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin?
3 porce (85,1 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 235 kcal, 7,5 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin?
4 porce (113,4 g) potraviny Anglický muffin obsahuje 313 kcal, 10 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anglický muffin?
50 g potraviny Anglický muffin obsahuje 138 kcal, 4,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anglický muffin?
150 g potraviny Anglický muffin obsahuje 414 kcal, 13 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172760 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
